verein@activfit-moedling.at | Wöchentliche Seniorengymnastik zur Förderung der Beweglichkeit, 55 EUR für 5 Einheiten
Di., 10. Sep.
|Mödling
Wöchentliche Sitzgymnastik zur Förderung der Beweglichkeit und des Wohlbefindens. Jeden Mittwoch, ab dem 10. September, 17 Uhr in der Musikvolksschule Babenbergergasse. Die erste Schnupperstunde ist kostenlos (ActivFit-Moedling). Ab 10.09.2024: SITZgymnastik: Jeden Mittwoch um 16.30 Uhr (außer
Zeit & Ort
10. Sep. 2024, 17:00 – 19:00
Mödling, Babenbergergasse 18, 2340 Mödling, Österreich
Über die Veranstaltung
Ab 10.09.2024: SITZgymnastik: Jeden Mittwoch um 16.30 Uhr (außer Schulferien) SeniorenFIT: Jeden Mittwoch um 17 Uhr (außer Schulferien)
Ort: Turnhalle Musikvolksschule Babenbergergasse 18, Mödling.
Der Preis für das Herbst-Wintersemester 24/25 beträgt €130,- | ein 10er-Block kostet €95,- | ein 5er-Block €55,-. Erste Schnupperstunde ist gratis!
Anmeldung: Per Mail verein@activfit-moedling.at oder einfach vorbeikommen.
Fitness Training in entspannter Atmosphäre
Gerade für ältere Menschen ist moderates Fitness Training sinnvoll als Sicherheit gegen Stürze, bei Problemen mit dem Bewegungsapparat, bei Rückenschmerzen, als Gedächtnistraining und für Autonomie im Alltag. In unserem SeniorenFIT-Kurs geht es um sanfte und gezielte Übungen die das Wohlbefinden stärken, die gemeinsame Zeit sowie den Austausch untereinander.